WELVY - Centro de Treino, Saúde e Bem-Estar

Depois de um ano sem exercício físico e diversas e variadas tentativas de retomar os treinos fiz uma nova tentativa: a que se mostrou a mais acertada. Os resultados falam por si. O objetivo inicial era somente recuperar a disposição e consistência de treinos que tinha antes da “paragem” e, quase um ano depois, não me imagino a voltar ao registo anterior. Sinto que cada minuto do meu treino é dedicado a mim, as minhas particularidades e necessidades, desafiando-me sempre um pouco mais. Acima de tudo tem sido um processo sustentável que promove o equilíbrio, a todos os níveis!Super recomendo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️